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2023年
6月
5日
2023年6月5日
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美容と健康
【小麦&乳製品抜き】つらいPMS症状が全て消え、体質改善ができました。
突然ですが、家での食事は小麦と乳製品を抜いています(グルテンフリー&デイリーフリー)。 私の朝ごはんです。 側から見たら少々ストイックと思われるかもしれませんが、この食生活の改善で体調がすこぶる良くなりました!今では不調がゼロです。ゼロ。...
2023年6月5日
2023年11月17日
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