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悩んでも仕方がない！でも「どうしようもない悩み」に直面したときの心の保ち方６選。
悩みは誰にでも訪れるもの！ とはわかっているんです、皆。 なんで自分だけがこん… -
【韓国コスメ】４０代がオススメの荒れない色付きリップ「melixir」
歳を重ねるにつれて、唇の血色が（ものすごく）悪くなりました。 毎日元気なのに、… -
【KEYUCA】の「おうち型」ティッシュケースがシンプルで可愛かった。
大学の単位認定試験も終わり、家づくりの設計も白目になりながら奮闘し、、春休み… -
【brisafe】フィルムでつくられた「割れない鏡」を購入してみた感想。
自分の姿を嘘偽りなくばっちり確認させてくれる大きな鏡が欲しくて、フィルムでつ… -
【L.L.Bean】寒がりさんも買って後悔なし！真冬の最強あったかウエア５選。
夏と冬のどちらが好きかと訊かれたら「冬です」と即答をするタイプ。 ですが、とん… -
【ミニマリスト必見】百貨店発の海外ブランドの定額サブスク「アナザーアドレス」が最高でした。
千葉県に越してきてはや２ヶ月。 現在、家づくりに向けて絶賛土地探し中のあんこ家…
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【４０代のダイエット】１週間が経過しました。
ダイエット宣言をして１週間が経ちました。 意外とスルスルと体重が減ってきて、なんと１週間で約２キロも減りました！ 【調子に乗ると体重は元に戻るということを知る】 食生活を気をつけているうちは、減量ができる。 簡単に減量ができたと思った週末。… -
【無印】お菓子抜き生活に挫折しないための救世主は「鮭皮チップス」でした。
若い頃は「二の腕が太くなる」という概念の意味がわからないくらい何を食べても太らなかった体質だったのですが、４０代、しっかりと脂肪が増えています。 ということで、できる限り砂糖が入ったお菓子を食べないで引き締まった体型になりたい！ そう思っ… -
【ビフォーアフター画像あり】４０代、二の腕が痩せた！！フルート練習はどんな筋トレよりも効果的でした。
本日は、二の腕痩せをしたくて始めたわけではないけれど結果として「フルート練習のみ」で二の腕が痩せました！！！！というお話です。 【ビフォーアフター】 百聞は一見にしかず。 まずはフルートを始める前と１０ヶ月練習を続けた今の、ビフォーアフター…
＼ ダイエット ／
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【早寝早起き・腹八分目】睡眠の質が向上し疲れが消えたお話。
前回、実家のリノベ期間中に起こったまさかのあれこれを綴ったのだけど、今回は実家での生活リズムに合わせたら身体が楽になったというお話。 リノベ期間中はどう考えてもいつもより肉体的に疲れていそうなものだけど、これが不思議なことに毎日気持ちも肉… -
カフェにMacを持ち込んでの仕事と勉強を、やめようと思った話。
今日は財布を忘れたまま隣の県の熊本まで、髪を切ってヘッドスパをしに行ってきました。 幸い、スマホの中のPiTaPaとクイックペイ、スタバカードのおかげでお支払いは全てできたのだけど、いやぁ焦った！！ 財布を忘れたくせに、KindleとAirPods Proだけは… -
「趣味がない」から抜け出したいあなたへ。
インスタグラムにて、またまた【めちゃくちゃ難しいお題】をいただきました。 「趣味の見つけ方」を知りたいとのこと。 夫婦揃って多趣味で（私の場合は特にフルート）、逆に「どうやって絞ってらいいのか」という悩みがあるのですが、今回は「趣味の見つ… -
猫のしっぽ カエルの手、大好きベニシアさんR.I.P.
ついにこの日が来てしまった。大好きなベニシアさんが遠いお空へ帰ってしまった。 テレビを見ない私が唯一楽しみにしていた番組が、2013年からスタートのNHK BSでの「猫のしっぽ カエルの手」だった。 我が家は社宅で、BSのアンテナがないから実家の母に録…
＼ あんこ日記／