若い頃は「二の腕が太くなる」という概念の意味がわからないくらい何を食べても太らなかった体質だったのですが、４０代、しっかりと脂肪が増えています。
ということで、できる限り砂糖が入ったお菓子を食べないで引き締まった体型になりたい！
そう思っています。
けれどついつい立ち寄ってしまう、スーパーのお菓子コーナー。
そして誘惑の頂き物お菓子たち。
それらはご褒美デーに大切にとっておいて、しばらくはこれで乗り切ろうと思いました。
無印で売っている「鮭皮チップス」です。
なんとも地味な商品！！
ですが、私の「パリパリカリカリ」噛みたい欲を満たしてくれる優れものでした。
普段は小麦と乳製品を控えているので、乳製品不使用のチョコレートだとか、ポテチ、アレルゲンフリーのクッキーに走りがちなんですけど、結局糖質はモリモリなんですよね。
ですが、こちらの「鮭皮チップス」は炭水化物が、なんと、ゼロ！！
パリパリ、カリカリ食べていたら旨味もあるから満足できます。おいしい！
ポテチのバリバリ感も最高ですけど、あちらはカロリーが凄まじいのであまり食べられませんでしたが、「鮭皮チップス」ならカロリーも控えめなので１袋食べても大丈夫！
にしおさんユキちゃんは基本何でも１袋食べるタイプです。
あんこ無限胃袋です。
そして、なんだかお菓子を食べるよりも空腹が満たされました。
血糖値の乱高下も起きないので、最高です。
「鮭皮」ということでコーラーゲンを多く含む部位。。要するにタンパク質。最高のおやつやないか！！
ということでAmazonと楽天で、何か大袋のものはないかな、と探してみました。
はい、ありました。
↑１０袋入りがありました。早速、、ポチッと。。
ちなみに、グルテンフリーでお魚のすり身で作られている「お魚チップス」もおすすめです。↓
こちら、大好物なのでまとめ買い。
カルディではよく売り切れている商品です。夏休み中のお子さまのおやつにも是非。
かっぱえびせんのような、、でもバリバリ噛みごたえのあるチップス。おいしいです〜！！
以上、ダイエット中のおやつについてでした！！
お砂糖まみれのお菓子ではなく、たんぱく質のおやつ、おすすめです。
ではまた〜！