心のこと– tag –
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悩んでも仕方がない！でも「どうしようもない悩み」に直面したときの心の保ち方６選。
悩みは誰にでも訪れるもの！ とはわかっているんです、皆。 なんで自分だけがこんな目に、、と思う一方、誰だって何かしら抱えているんだろうな、、ということも理解できている。 そして思考は現実となる、、なんてこともよく聞くけれど、、 時には、、、 ... -
「趣味がない」から抜け出したいあなたへ。
インスタグラムにて、またまた【めちゃくちゃ難しいお題】をいただきました。 「趣味の見つけ方」を知りたいとのこと。 夫婦揃って多趣味で（私の場合は特にフルート）、逆に「どうやって絞ってらいいのか」という悩みがあるのですが、今回は「趣味の見つ... -
【体験談】身近な人が鬱（軽度の場合）になったときの接し方
下期がはじまって秋らしい気候となり、過ごしやすい日々となりましたが、皆さまいかがお過ごしですか。 私は日々の生活にメリハリとアウトプットの場を設けるべく、インスタの投稿もちゃんとルーティン化してみよう、そんな気分となりました。 そんな中、...
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